Förlorat julstämningen? Hitta tillbaka till det med dessa tips

197845-OYFGYR-659

När man var liten kom julstämningen helt av sig själv och det behövdes ofta inte mer än lite snö eller en ljuspyntad tujabuske för att få in i julextasen. Nu är det inte lika enkelt, och för vissa är den så kallade julstämningen ett sällsynt fenomen. Om det är fallet för dig har vi samlat några tips som kan hjälpa dig på vägen.

Ju äldre man blir desto svårare är det att komma i julstämning och ibland kommer den inte alls. Man tänker tillbaka på när man var liten, och när spänningen var påtaglig ända fram till julafton. Många kanske är besvikna över att julen har gått från att vara ett äventyr till rent liv och rörelse.

För det är något riktigt äventyrligt med känslan av att njuta av denna magiska semester så mycket och allt som den representerar. Om julstämningen hänger sig kvar kan du alltid testa dessa tips, så kanske den varma känslan trots allt letar sig in.

Skapa traditioner

Traditioner är en stor del av julen, och är ofta roten till den önskade atmosfären. Många gillar till exempel att göra pepparkakshus och sedan slå sönder dem på nyårsafton, en del har mandel i gröten på julafton medan andra går på julföreställning.

Alla har inte byggt upp sådana traditioner än, men det krävs inte mycket. Hitta något du gillar att göra som gör dig avslappnad.

Det kan vara allt från att göra hemgjorda julkort, till att bygga en snögubbe eller baka julkakor. Det viktigaste är att det är engagerande och genomförbart. Det finns inga regler för vad man kan göra till en tradition! Det krävs kanske inte mer än en film?

julebakst kan være en hyggelig familieaktivitet

Personlig julspellista

Vi har alla olika minnen och känslor kopplade till de många julsånger som finns. Det finns alltid ett gäng jullåtar som vi gillar bättre än andra, och några som vi inte alls gillar.

Om du är mitt uppe i en julpyssel, och julstämningen sakta men säkert smyger sig på, kan en låt du tröttnat på eller inte gillar förstöra ganska mycket.

Därför är det en bra idé att göra en egen spellista som samlar alla dina favoriter, där alla låtarna ger dig en bra känsla.

Jultvist över kaffe

När snön faller utanför och din favoritfilm spelas på duken är det skönt att roa sig lite extra med en kopp kaffe. Coffee Zero innehåller krom, vilket bidrar till mindre sötsug och normala blodsockernivåer – perfekt vid jultid då snoppen ofta står i centrum.

Få en stämningsfull twist på ditt kaffe genom att tillsätta lite kanel, kardemumma eller kryddnejlika. Det luktar inte bara jul, utan det smakar också bra utan socker inblandat. Du ska njuta av julen, men det behöver inte nödvändigtvis påverka din hälsa.

kanelstang til kaffen

Fyll huset med doften av jul

Luktsinnet ska inte försummas – rätt dofter kan ta dig på en resa tillbaka i tiden. Karakteristiska juldofter kan föra dig tillbaka till din barndom, när julen fortfarande gav dig fjärilar i magen. Kanske bakade din pappa eller mamma mycket när du var liten, eller använde en apelsin med kryddnejlika i som julkalender? Dessa dofter kan få dig i julstämning i samma ögonblick som den träffar din näsa.

Ett smart tips är att skapa din alldeles egna juldoft som väcker goda minnen, och låt den puttra på spisen hela dagen.

Allt du behöver är en stor gryta, mycket vatten och ingredienser med en doft du förknippar med julen. Granbar, apelsin, äpple, kanelstänger, rosmarin, nejlika groddar, stjärnanis, lagerblad, kardemumma eller vaniljstång är alla element som kan blandas ihop för att skapa ett helt personligt julkok. Här är det bara din fantasi som sätter gränser!

Gör trevliga saker i ett bra team

Spendera tid med människor du älskar! Bra sällskap kan göra mycket för både personlig harmoni, mysighet och välmående.

Be goda vänner på julverkstad, ta med familjen på en promenad på julgatorna eller bjud över grannarna på middag.

Kom också ihåg att inte alla har någon de kan fira jul med. Var hjälpsam, omtänksam och godhjärtad och fyll din vardag med goda tankar och handlingar. Kanske känner du någon som är ensam och skulle kunna behöva en kram eller en varm måltid? Det sägs att mirakel sker vid jul, men det är vår uppgift att sätta igång det.

Ha en riktigt god jul alla!

Untitled design (61)

Det enda kaffet på marknaden med effekt på förbränningen av kolhydrater och fett. 
Vi ger dig 70% rabatt på ditt första paket!

Ordinarie pris 498:-
NU BARA 149:-

70% RABATT
  • Levereras direkt i brevlådan. Alltid fri frakt
  • Snabb leverans, 3–10 dagar
  • Betala med faktura eller efter att varan mottagits
posten-bring-dark-fresh

Relaterte innlegg

Så går du ner i vikt på budget!

Priserna i butiken skjuter i höjden. Det var redan dyrt nog att fylla vagnen med nyttig mat. Det är ofta ännu billigare att köpa snabbmat. Men att gå ner i vikt behöver inte vara dyrt eller komplicerat. Med lite planering och smarta val kan du både spara pengar och nå dina viktmål.

– Vägrar vara ”fyrtio, tjock och klar”

– Jag har aldrig känt mig så frisk som nu, jublar Charlotte Lygre.

Förlorat julstämningen? Hitta tillbaka till det med dessa tips

När man var liten kom julstämningen helt av sig själv och det behövdes ofta inte mer än lite snö eller en ljuspyntad tujabuske för att få in i julextasen. Nu är det inte lika enkelt, och för vissa är den så kallade julstämningen ett sällsynt fenomen. Om det är fallet för dig har vi samlat några tips som kan hjälpa dig på vägen.