Magasinet

Priserna i butiken skjuter i höjden. Det var redan dyrt nog att fylla vagnen med nyttig mat. Det är ofta ännu billigare att köpa snabbmat. Men att gå ner i vikt behöver inte vara dyrt eller komplicerat. Med lite planering och smarta val kan du både spara pengar och nå dina viktmål.

– Jag har aldrig känt mig så frisk som nu, jublar Charlotte Lygre.

När man var liten kom julstämningen helt av sig själv och det behövdes ofta inte mer än lite snö eller en ljuspyntad tujabuske för att få in i julextasen. Nu är det inte lika enkelt, och för vissa är den så kallade julstämningen ett sällsynt fenomen. Om det är fallet för dig har vi samlat några tips som kan hjälpa dig på vägen.

Gillar du tiramisu, men vill ha en lättare och hälsosammare variant? Detta recept kombinerar den klassiska smaken med näringsrika ingredienser som färskost med låg fetthalt, grekisk yoghurt och naturliga sötningsmedel. Vi har även ersatt traditionellt kaffe med Coffee Zero för en hälsosammare upplevelse – perfekt för dig som vill ha ett hälsosammare alternativ utan att kompromissa med smaken. Lätt att göra, och lika gott som originalet!

En enkel och snabb smoothie med kaffe, mjölk och banan - perfekt för en energirik frukost eller lunch.

Hembakad mördegskaka med smak av jul - perfekt till ost, marmelad eller som ett nyttigt och gott mellanmål. En omrörning ger ca. 45 kex.

En läcker juldessert som ger nytt liv åt överblivna pepparkakor. Den här varianten av den norska desserten, beslöjade bondtjejer, är lätt att göra och full av julens smaker.

Härliga mjuka och hälsosamma energibollar med Coffee Zero som är lätta att göra! Du behöver inte skaka kokosmassan utan det ger en extra god smak. Vi älskar att ha dessa redo när vi är sugna på något sött - perfekt för en liten energikick!

Julen kommer lika plötsligt varje år, och plötsligt har vi inte så mycket tid att fixa allt som vi trodde. Här får du några tips på vad du kan göra för att undvika detta och bli klar med julförberedelserna i god tid!

Ellen Lund-Gulbrandsen hade länge varit missnöjd med sin vikt. Men när bröllopet närmade sig tog hon ett beslut som inte bara hjälpte henne att gå ner i vikt – hon fick också varaktig kontroll.

Vi har alla varit där. Det där ögonblicket när du tittar på dig själv i spegeln och inte riktigt känner igen personen som tittar tillbaka på dig. Kanske är det kläderna som inte sitter som de brukade, eller så är det den ständiga, tjatande känslan av att man borde "göra mer". Träna mer, ät annorlunda, testa den dieten, kanske till och med dra ner på din favoritmat. Det är tröttsamt. Det är deprimerande. Och du är inte ensam om att känna så här.

Christine Rönnberg (55 år) har alltid levt ett sunt och aktivt liv. Men de mål hon hade satt upp för sig själv var ändå svåra att nå. Men sedan bytte hon ut sin vanliga morgonkaffe mot Coffee Zero. Det ångrar hon inte idag.

Bente Øye (56) från Sylling i Norge har alltid älskat god mat och godis, vilket också resulterade i att hon under åren fick några extra kilon på kroppen. Till slut blev hon trött på att favoritkläderna inte längre kunde användas.

När vikten på Trond Emblemsvåg (57) nådde 105 kg tänkte han att nog är nog. Även om det skulle betyda mindre soffmys med läsk, öl och andra godsaker. För Emblemsvåg skulle Coffee Zero visa sig vara lösningen på den till synes omöjliga uppgiften.

Det gifta paret Randi (70) och Per Anstensen (70) från Kråkerøy i Norge har alltid gillat att göra saker tillsammans, oavsett om det handlar om trädgårdsarbete, semesterresor eller att tillbringa tid med barnbarnen. När de båda insåg att de hade några kilon för mycket på kroppen bestämde de sig för att gå ner i vikt tillsammans.

Efter att Coffee Zero kom på marknaden är resultatet över 850 000 sålda förpackningar och tusentals nöjda kunder som har upplevt viktminskning. Det är förståeligt och inte så konstigt, säger personlig tränare Johan Lindqvist.

Isabella Karlström märkte att sötsuget försvann, men inte bara det! Dom extra kilona försvann också.

Camilla Brurås är en väldigt glad kvinna från Åsane, en stad med drygt 50 000 invånare. Hon har fått uppleva något hon beskriver som helt otroligt, och det bara genom att dricka några koppar kaffe varje dag.

Blir du kall på vintern? Misströsta inte! Här är några tips som hjälper dig att komma igenom säsongen utan problem.

När Orquidea Camilo Gundersen led av kronisk tendinit började hon gå upp i vikt. Efter att ha druckit Coffee Zero i nästan ett år har viktpilen sjunkit - och energin och träningsmotivationen är tillbaka.